суббота, 8 декабря 2012 г.

Память , которую нужно сохранять



 . 
Хорошая память нужна не только гроссмейстерам .
Она обеспечивает  развитие личности  каждого человека. Узнайте о природе памяти и о том , как ей оказать  поддержку.


 Мы пользуемся памятью постоянно , даже не задумываясь как она работает.
Каждый день мы запоминаем  огромное количество информации : номера телефонов,
список покупок по дороге с работы домой, комбинацию цифр для банкомата, имена десятков людей,, их лица , походку и голос, а ещё и образы. звуки запахи, песни, стихотворения,
 Нередко  мы помним  отчетливо , что было много лет  назад включая детали происшедшего.

Поэтому память  не просто важна для нас , она неотъемлемый компонент личности.

  Если наша память  полностью исчезнет, мы  не сможем себя идентифицировать .,
или, если сказать  точнее, вспомнить кто мы есть на самом деле.
   
С возрастом центральная нервная система  стареет и изнашивается  и качество памяти  , как и любого другого инструмента  нашего организма  меняется .

Это замечают многие : по прошествии лет все труднее запомнить даже
простые комбинации цифр. , не говоря уже о более сложных вещах.
 Результаты научных исследований  , которые включают  специальные тесты на запоминание , также свидетельствуют , что и скорость и , и качество  памяти  в течении жизни  человека снижаются .

 Отсюда следует вывод , что память  нужно тренировать  и поддерживать .

 Для тренировки памяти  хороши решение  кроссвордов и головоломок, а для
поддержки важны полноценный сон и  правильное питание.

   Питание должно быть не только  разнообразным --помимо витаминов и минералов  в нем  важно наличие минорных  веществ, которые регулируют  функцию нервной системы.

 К ним относятся  ряд специфических  антиоксидантов- фитонутриентов: эхинокозиды,
, галловую кислоту,  и гидроксикоричные  кислоты.

  Последние  интересны тем , что сегодня  именно с ними  связывают  тонизирующий эффект,
обеспечивающий  оптимальный приток  крови  к головному мозгу и
 тем самым  способствующий  улучшению памяти.

 Галловая кислота и эхиноказиды  представляют  собой антиоксиданты.,  специфически защищающие  нервные клетки от повреждения , однако  особенно интересным  свойством  эхинокозидов  является то ,  что при поступлении в организм  они стимулируют  синтез особого белка (BDNF-нейротрофический  фактор мозга) в нервной ткани.

 Этот белок  относится  к семейству факторов роста  нервная нервов., без которых  невозможно  поддержание  деятельности  нервных клеток и структурной  целостности  головного мозга.


 Согласно  результатам  многочисленных  исследований ,  увеличение содержания  BDNF-фактора
Улучшает  функционирование  тканей головного мозга .

В частности было доказано , что BDNF как вещество –нейропротектор способен предотвращать  нейродегенерацию ( старение  или «изнашивание»  нервных клеток).
 
      Новая биологически активная добавка  к пище NUTRILITE « ПАМЯТЬ плюс»  содержит экстракт
корней  многолетнего  травянистого растения  цистанхи, является
 источником эханокозидов , галловой кислоты и гидроксикоричных кислот.
 Не  случайно  цистанхе  уже много веков  используется китайскими  травниками  и за свои  лечебные свойства  завоевало славу  « корня жизни в пустыне».

  Принимать  БАД «Память плюс»  может любой взрослый  человек ,
,который  занят интенсивным умственным  трудом,  а также  те , кто  заботится  о своей  памяти
  И хочет  сохранить  её на долгие  годы.












Комментариев нет: