Память , которую нужно сохранять

 . 

Хорошая память нужна не только гроссмейстерам .

Она обеспечивает  развитие личности  каждого человека. Узнайте о природе памяти и о том , как ей оказать  поддержку.

 Мы пользуемся памятью постоянно , даже не задумываясь как она работает.

Каждый день мы запоминаем  огромное количество информации : номера телефонов,

список покупок по дороге с работы домой, комбинацию цифр для банкомата, имена десятков людей,, их лица , походку и голос, а ещё и образы. звуки запахи, песни, стихотворения,

 Нередко  мы помним  отчетливо , что было много лет  назад включая детали происшедшего.

Поэтому память  не просто важна для нас , она неотъемлемый компонент личности.

  Если наша память  полностью исчезнет, мы  не сможем себя идентифицировать .,

или, если сказать  точнее, вспомнить кто мы есть на самом деле.

   

С возрастом центральная нервная система  стареет и изнашивается  и качество памяти  , как и любого другого инструмента  нашего организма  меняется .

Это замечают многие : по прошествии лет все труднее запомнить даже

простые комбинации цифр. , не говоря уже о более сложных вещах.

 Результаты научных исследований  , которые включают  специальные тесты на запоминание , также свидетельствуют , что и скорость и , и качество  памяти  в течении жизни  человека снижаются .

 Отсюда следует вывод , что память  нужно тренировать  и поддерживать .

 Для тренировки памяти  хороши решение  кроссвордов и головоломок, а для

поддержки важны полноценный сон и  правильное питание.

   Питание должно быть не только  разнообразным --помимо витаминов и минералов  в нем  важно наличие минорных  веществ, которые регулируют  функцию нервной системы.

 К ним относятся  ряд специфических  антиоксидантов- фитонутриентов: эхинокозиды,

, галловую кислоту,  и гидроксикоричные  кислоты.

  Последние  интересны тем , что сегодня  именно с ними  связывают  тонизирующий эффект,

обеспечивающий  оптимальный приток  крови  к головному мозгу и

 тем самым  способствующий  улучшению памяти.

 Галловая кислота и эхиноказиды  представляют  собой антиоксиданты.,  специфически защищающие  нервные клетки от повреждения , однако  особенно интересным  свойством  эхинокозидов  является то ,  что при поступлении в организм  они стимулируют  синтез особого белка (BDNF-нейротрофический  фактор мозга) в нервной ткани.

 Этот белок  относится  к семейству факторов роста  нервная нервов., без которых  невозможно  поддержание  деятельности  нервных клеток и структурной  целостности  головного мозга.

 Согласно  результатам  многочисленных  исследований ,  увеличение содержания  BDNF-фактора

Улучшает  функционирование  тканей головного мозга .

В частности было доказано , что BDNF как вещество –нейропротектор способен предотвращать  нейродегенерацию ( старение  или «изнашивание»  нервных клеток).

 

      Новая биологически активная добавка  к пище NUTRILITE « ПАМЯТЬ плюс»  содержит экстракт

корней  многолетнего  травянистого растения  цистанхи, является

 источником эханокозидов , галловой кислоты и гидроксикоричных кислот.

 Не  случайно  цистанхе  уже много веков  используется китайскими  травниками  и за свои  лечебные свойства  завоевало славу  « корня жизни в пустыне».

  Принимать  БАД «Память плюс»  может любой взрослый  человек ,

,который  занят интенсивным умственным  трудом,  а также  те , кто  заботится  о своей  памяти

  И хочет  сохранить  её на долгие  годы.